Uma das minhas coisas favoritas ao comprar um bilhete de loteria é o sonho que vem com ele. Não importa quais são minhas chances de ganhar. Eu compro a passagem e quase imediatamente minha imaginação vai à loucura sobre o que vou fazer com o dinheiro. Compre uma casa, viaje pelo mundo, etc.

Agora, muitas pessoas céticas vão se perguntar por que eu sequer me preocupo em pensar nisso, já que as chances de vitória são tão baixas. Mas eu acredito na Lei da Atração. Eu entendo a importância de visualizar ou usar minha imaginação.

A ciência por trás do poder da visualização

Para aqueles que não sabem o que é visualização, é a criação deliberada de imagens em sua mente. É uma maneira muito eficaz de realizar seus desejos, se feito corretamente. Sem entrar em muitos detalhes, atingir esse estado inclui estar em um estado relaxado, tendo uma ideia clara de seus desejos em mente e, o mais importante, garantindo que você tenha os sentimentos associados à manifestação desse desejo.Propaganda

Agora, algumas pessoas podem pensar que a visualização é um lixo da nova era, mas tenha certeza de que seus benefícios são reais, e a ciência está apoiando isso. Uma visualização de 30 dias estudar conduzido pelo Dr. Blaslotto em 1996 mostrou como pode ser eficaz. Três grupos de pessoas aleatórias foram selecionados para destacar suas habilidades em lances livres.

O primeiro grupo foi o grupo de controle. Eles deram lances livres no dia 1 e no dia 30 do experimento e nada mais. Seu sucesso foi rastreado. O segundo grupo arremessou lances livres todos os dias por 30 minutos, e seu sucesso foi monitorado no dia 30 em comparação com o dia 1. O terceiro grupo também só arremessou lances livres no dia 1 e no dia 30 do experimento, mas com uma diferença significativa do grupo de controle. Eles passaram os dias 2 a 29 do experimento visualizando arremessos de lances livres por meia hora. Seu sucesso foi rastreado no dia 30 também.

Os resultados foram surpreendentes. O grupo de controle, é claro, não apresentou melhora em seus lances livres. O segundo grupo que praticava diariamente mostrou uma melhora acentuada como resultado de sua prática. A parte incrível vem com o grupo três. Eles melhoraram quase tanto quanto o grupo 2, sugerindo que o cérebro não sabe a diferença entre fazer algo fisicamente e imaginá-lo em sua mente.Propaganda

Muitas pessoas expandiram essa ideia, sugerindo que o cérebro não sabe a diferença entre as formas de manifestação física e sua imaginação. Por exemplo, não há diferença entre imaginar-se rico e realmente ser rico, desde que os sentimentos associados a ser rico acompanhem sua imaginação. Isso tem impactos profundos em termos de realização de seus desejos, com a ideia de que você deve primeiro imaginar ou visualizar algo antes que ele se manifeste fisicamente em sua realidade.

Como visualizar melhor

Agora, para aqueles de vocês que já tentaram visualizar algo antes, vocês entenderão quando eu disser que é muito difícil visualizar algo efetivamente se você não estiver experimentando. Usando o exemplo do dinheiro novamente, é muito difícil se sentir rico se você está afundado em dívidas. Quero dizer, você está essencialmente sendo solicitado a substituir sua realidade atual por uma realidade em sua mente. É preciso ter uma mente forte para fazer isso de forma eficaz.

O que podemos fazer para melhorar nossa capacidade de visualizar e realmente sentir os sentimentos associados à visualização? Bem, existem muitas técnicas sugeridas por aí, mas há uma em particular que pode realmente ter um impacto. Essa técnica está entrando em ação.Propaganda

Aqui está o que quero dizer. Você acha que é mais fácil visualizar o ganho na loteria se você comprar 20 bilhetes, em vez de não comprar nenhum bilhete? A resposta é bastante óbvia. Novamente, não importa quais são suas chances. O próprio ato de comprar os ingressos é suficiente para desencadear uma forma forte de visualização, sentimentos e tudo. Isso é o que estou sugerindo que você faça com qualquer coisa que desejar na vida.

Agora, deixe-me qualificar dizendo que não importa se essa ação for bem-sucedida ou não. O que importa é que você faça isso, porque o que você está fazendo é psicologicamente dar um passo na direção certa. Deixe-me sugerir mais alguns exemplos para deixar isso bem claro.

Visualizar-se como um empreendedor será muito mais fácil se você fizer algo sobre o seu negócio do que nada. Será mais fácil se você tomar medidas como criar um logotipo, obter um nome de domínio, procurar um empréstimo ou elaborar um plano de negócios. Essas ações de repente tornarão seu desejo muito mais real e, portanto, muito mais fácil de visualizar.Propaganda

Visualizar-se em um relacionamento é muito mais fácil se você criar um perfil em um site de namoro online. O mesmo acontecerá se você se colocar em situações em que conhecerá pessoas, ou enfeitará seu guarda-roupa ou sairá em encontros às cegas. Na mesma linha, de repente parece real.

Um exemplo final, visualizar-se saudável é mais fácil se você começar a se exercitar mais. Mesmo exercícios leves farão a diferença. A mesma coisa com modificar sua dieta, caminhar mais ou aprender como ser saudável. Ao realizar a ação, você está enviando uma sugestão à sua mente subconsciente de que está se movendo na direção de seu desejo. De repente, alcançar esse desejo não parece tão rebuscado. É como comprar aquele bilhete de loteria.

Portanto, da próxima vez que você quiser alcançar algo, primeiro dê um passo na direção de onde você deseja ir e, em seguida, comece a visualizar sua vida com o que deseja realizar.Propaganda

Crédito da foto em destaque: Pixabay via pixabay.com